Espaço Liza

Mais surpresa no QG! Eita, que essa edição o F*hits caprichou heim? A cada passo um flash, ops, uma surpresa! Tivemos outro espaço super bacana e mais nossa cara impossível na “nossa casinha” durante a semana: o Espaço Liza. O mais bacana é que contamos com a presença da Nutricionista da marca no QG, para tirar nossas dúvidas, nos ajudar a manter o foco durante essa semana (é difícil!!!!) e ainda passar várias receitinhas bacanas para a semana pós fashion week.

Se tem uma coisa que aprendi é que “Comer bem deixa você bem”, claro que temos nossos deslizes (e isso é super normal!), mas se na maioria das vezes conseguirmos seguir uma alimentação equilibrada, definitivamente vamos ter mais disposição e nos sentir melhor. É um fato que a alimentação equilibrada e saudável nos deixa mais bonitas, com pele iluminada e muitooo mais disposição!

A Nutricionista Gabi Prochaska levou para o QG uma degustação de patês feitos com Liza, e quaaaase piramos! Gente! Tem até patê de Whey Protein! Vou levar pra vida certeza, além de deliciosas, as receitas são super saudáveis. Escolhi meus preferidos, e o que gera mais curiosidade para mostrar pra vocês. Olhem só que delícia e fácil de fazer:

Patê de Cream Cheese com Figo 

-250 g de cream cheese light

– 1 xicara de chá de figo turco picado

– 1 colher de sobremesa de Óleo de Canola Liza

 Modo de preparo: bater no liquidificador todos os ingredientes até que fique uma pasta homogênea, servir em seguida.

 

Patê de Alcachofras com Azeitonas 

-250 g de creme de ricota light

-100 g de coração de alcachofra cozido

-1/2 xicara de chá de azeitonas verdes picadas

-1 colher de sobremesa de Óleo de Girasol Liza

1 limão tahiti espremido

-1 colher de vinagre de vinho branco

-sal a gosto

Modo de preparo: bater no liquidificador todos os ingredientes até que fique uma pasta homogênea, servir em seguida.

 

Patê de Abacaxi com Whey Protein

-250 g de cream chease light

-1 medida de Whey Protein sem sabor

-1 e ½ xicara de abacaxi picado em quadrados pequenos

-1 colher de sobremesa Óleo de Equilíbrio Liza

Modo de preparo: Reservar metade do abacaxi picado, bater no liquidificador todos os ingredientes até que fique uma pasta homogênea, misturar com o abacaxi que sobrou servir em seguida.

Eu, Helena e Silvia nos deliciando…

Liza lançou um espaço super bacana, com várias ficas e receitinhas para conseguir manter uma alimentação equilibrada! Olhem só: www.espacoliza.com.br

Mil beijos!!

 

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